Este miércoles 10 de septiembre se recuerda una jornada de gran importancia, el Día Mundial para la Prevención del Suicidio. Una fecha clave para sensibilizar a la comunidad sobre la relevancia de hablar abiertamente de salud mental. Esta instancia recalca la necesidad de derribar estigmas, tejer redes de apoyo y contención, pero también, recordar un mensaje esperanzador: prevenir el suicidio es posible.
¿Qué actividades se van a realizar en los CESFAM curicanos?
Promover espacios seguros de diálogo, comprensión y acompañamiento es esencial para construir una sociedad más empática y consciente, por lo mismo, durante esta jornada, los Centros de Salud Familiar de la comuna de Curicó recibirán a sus usuarios con diversas actividades educativas y de sensibilización con la difusión presencial de material informativo en salas de espera y con cápsulas preventivas publicadas en redes sociales. Así lo dio a conocer Marisa González, psicóloga encargada de salud mental del Departamento Comunal de Salud, quien sostuvo que una de las principales acciones de prevención es conversar sobre esta temática.
“La Organización Mundial de la Salud (OMS) es quien promueve que, en este día, 10 de septiembre, se visibilice este tema a nivel comunitario, a nivel de salud y entre nosotros como personas. Como Departamento de Salud y la Atención Primaria específicamente estamos llamados a realizar acciones de prevención donde en todos los Cesfam se van a realizar actividades conmemorativas, educativas dentro de los mismos centros, sala de espera y también durante todo el año los Cesfam realizan talleres educativos en población adolescente, en los colegios que están a su cargo. Por ejemplo, cada uno de los seis Cesfam tiene un sector a su cargo y ahí año a año se realizan estas actividades educativas específicamente en ese rango etario y también en población adulta pero principalmente en población adolescente”, señaló González.
¿Que se dice, cuales son los mitos al respecto?
Con ocasión del Día Mundial de la Prevención del Suicidio, la profesional de la salud mental desmitificó varias creencias falsas pero extendidas. Entre ellas: que es beneficioso callar si alguien confía pensamientos suicidas, que un intento de suicidio es una simple búsqueda de atención y no un acto de desesperación, que hablar del tema puede sugerir la idea (cuando en realidad la previene), y que solo los psiquiatras o psicólogos pueden evitar un suicidio, ignorando el papel vital del apoyo familiar y comunitario.
En este contexto, González deja en claro la necesidad de evitar caer en estos prejuicios, reiterando que la prevención es tarea de todos, por tanto, no es requisito excluyente ser un profesional de la salud para brindar apoyo, escuchar y/o acompañar a alguien que atraviesa una crisis que puedan generar conductas suicidas.
¿Qué más dijo la profesional?
“Lo principal que debemos transmitir es que conversar nos cuida, que entendamos que la muerte por suicidio es algo prevenible. Conversando se pueden desmitificar ciertas cosas, como por ejemplo que cada persona que se va a suicidar no lo dice, o que si lo dice no lo va a hacer, por lo mismo, es necesario conversar respecto al tema. Hay que fomentar también la convivencia social. El que los adolescentes participen de actividades culturales, el que los niños no estén tan conectados siempre al teléfono, el fomentar la conexión social es lo que también nos va a proteger. Porque también está demostrado que la soledad y el aislamiento son factores que nos ponen mucho más en riesgo frente a ideación suicida, la persona queda mucho más en riesgo, si es que está aislada”, mencionó Marisa González.
¿Qué otras acciones se realizan al respecto durante el año?
Durante todo el año los centros de salud de Curicó trabajan la prevención del suicidio y la salud mental permanentemente. Los equipos desarrollan talleres y acciones educativas en colegios principalmente con población adolescente, pero también con adultos. Por lo mismo, cada uno de los seis Cesfam de la comuna cuentan con profesionales altamente capacitados y con responsabilidad en su territorio y comunidades escolares.
“Este es un tema prioritario desde hace varios años a nivel nacional. Por lo tanto, acá el departamento de salud anualmente dentro de su plan de capacitación está incorporado a este tema. Entonces, ya los equipos los equipos de salud mental, el 100 % está capacitado, y también dentro de los mismos equipos se va priorizando capacitar, por ejemplo, administrativos, que todo el personal sepa respecto a los mitos, de cómo manejar ciertas situaciones. Entonces, los mismos equipos también se van capacitando entre ellos”, explicó la psicóloga.
¿Cómo es el acceso a la atención en salud mental en Curicó?
Como la atención en casos de riesgo suicida es prioritaria para la red comunal de atención primaria de salud, el ingreso al programa de Salud Mental puede darse por distintas vías, comentó Marisa González.
“Puede ser por demanda espontánea de la persona, el mismo equipo puede detectar ciertas señales de alerta de salud mental en general o, en este caso, de riesgo de suicidio. También nuestra red de urgencia recibe atenciones por autolesiones o por ideación e intento de suicidio, y esas personas que reciben atención procuramos que tengan una continuidad de atención en la red, por lo tanto, pueden ser derivadas al hospital para la atención si es que hay un riesgo de suicidio inminente, o también, si es que se descarta, si es que se controla la situación, son derivados a cada Cesfam para seguimiento, para ver si la persona desea ser atendida y continuar con un tratamiento en atención primaria”, detalló la encargada.
¿A que linea, a qué número se puede llamar?
Para ayudar a las personas que enfrentan una emergencia o crisis de salud mental relacionada con el suicidio, el Estado Chile implementó la línea *4141, “No estás solo, no estás sola”, la cual es parte de las políticas integrales de salud mental enmarcadas en el plan “Construyendo Salud Mental”, que ofrece ayuda gratuita y confidencial las 24 horas del día, los siete días de la semana, donde un psicólogo especializado estará listo para escuchar, brindar apoyo y orientación a quienes lo requieran.
Por último, la encargada de salud mental Marisa González realizó un llamado claro a la comunidad, asegurando que la prevención del suicidio es un compromiso de todos y todas, por lo que instó a dejar de lado los mitos y estigmas, y a conversar sobre la salud mental como un tema relevante en la vida diaria.
